시간 | 내용 |
am 8:00 | 체성분체크 / 다이어트상담 |
am 9:00 | 아침산책 및 등산 |
am 10:30 | 다이어트식단 |
pm 1:00 | 관광지투어 |
pm 3:30 | 다이어트식단 |
pm 5:00 | DVD 동영상 프로그램 |
pm 6:00 | 헬스장이용 개인운동 |
pm 8:00 | 반신욕 |
pm 10:00 | 취침 |
※일요일은 프로그램이 진행되지 않습니다.
※일과 프로그램은 단식원 사정상 또는
계절, 날씨등에 따라 변동될 수 있습니다.
※ 일요일 식단은 벌꿀,생식으로 제공됩니다.
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